部分ヤセセルリッド

１０キロ以上太ってしまったんですよ（Тωヽ）
禁煙に成功したもののブクブク太って、２０?近く太ってしまいました（＾＾；）
旦那が夜おかしやらジュースやら飲む…………
甘えなしで気合い入れて痩せるぞ(`ω′)!!!
現在は夜の米抜きでなんとか・・

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みんな頑張ろー！！
せっかく朝で落とした体重が８キロリバウンドしました(=_=;)
でもあまりストイックなのは無理かもしれません。
立ちっぱなしの時は、なるべく足踏みしたりしてます
どうせ頑張るならモデル体型になるまで頑張ります。
無理しないところで、とりあえずあと3〜4kg減らしたい！

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夏までに痩せて見返したるーヽ(´▽`)/
中学校で最上級に太りました。。。
食べてるのになー???とか言ってみたい(+_+)
皆様ともに頑張りましょうp(｀´)q
挫折しないように頑張ります！！
只今一ヶ月経過…
この１年で７?増えてしまった体重を元に戻すために頑張ります。
今回こそ真剣にがんばる。
今年中にお腹のアレをアレできたらイイなぁと夢を抱きつつ。
年内に5kg、来年3月までに10kg減目指します！

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見事にリバウンドで６キロ増加!!
自信がほしぃ。
まだ思ったような効果は出ていませんが、気長に頑張ります
ストレッチはどんな事してましたか？
筋肉大好き。

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頑張るので、みんさん仲良くしてください！！
今日から１０キロ減量します。
海で念願のビキニを着たいので頑張って-5kg落とします！
ジムに通ってがんばります。
目標の47キロまであと11キロのダイエット！！
ここ最近食欲がやばいぃ…
いつも「やせなきゃ、やせなきゃ。」と口癖のように言っているのにちゃんとダイエットというのを続けられた試しがありません。

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本当に痩せたい涙
きれいにドレス着られるように！！！！！
誰かいい方法教えてください涙
元々、お酒は大好きだったのですが、去年の夏から浴びるほど飲む量が多くなりお腹とお尻に肉が！！！
お腹のアレを何とかしたいです。
マヨグイニットダイエットになると、痩せそうだけど体には良くないような気がします。マヨグイニットダイエットのメニューを見ると、これはかなりきつい感じです。
ダイエットについていろいろ話したりできたらいいなと思います。
まずは今月末までに『２キロ』頑張ります。
スキな人にぽッちャりと言われてしまい・・・
週末には岩盤浴いったり走ったりしたいです。

激やせダイエット

朝起きて一番最初にヨーグルトを食べるようにしてます
目標は、今月中に体重（-2kg）体脂肪率（12%→9%）
血液型ダイエットが気になってるハナです
筋トレ、有酸素運動頑張りたいです(`?ω?´)
とりあえず5kg減量したいです。

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５キロゎ痩せたいです。
１年半くらいゆっくりかけて６キロくらい落としました。
今月から１ヶ月２キロの少しずつのペースで落として行こうと思っています！！
やっぱり目標を持ってそれに向かって継続するのが一番じゃないでしょうか？
ゆっくりでも確実にやせるぞ！
たった１年でかなり体型が変わってしまいました。

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半月で5キロ痩せました
骨太ってやだなぁて思います。
とりあえず痩せたいです。
ポッコリお腹を何とかしたいと思ってます。
５分で痩せる運動とか科学的にありえません。
今年中に8キロ痩せてみせます！
体重が落ちてもなかなかお腹周りの肉が落ちない．．．
大事なのは体重よりサイズダウンですよね。

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お寿司や焼肉、ステーキなど毎日食べて毎日ビールやシャンパンなど毎日飲みまくって体重＋30・・・
ゆっくりでも確実な体を手に入れたいです☆
出産したにも関わらず、体重がぁぁぁって感じです。。。
めざすはマイナス5キロ理想です！
３日坊主ばっかりのリバウンド者ですｏｒｚ
誘惑に負けない様にがんばります！
物心がついたときからぜい肉が体にまとわりついてます。

体重減量